ول ومنWellWoman

نقد و بررسی : ول ومن

روی:

کمبود روی یا اختلال در متابولیسم روی می تواند عوارض جانبی عمیقی روی سلامت داشته باشد. علایم کمبود روی شامل کاهش قوه بینایی و چشایی، مبتلا شدن به عفونت ها، تاخیر در بلوغ جنسی (در مردان)، توقف رشد، کاهش اشتها و وزن، ریزش مو و خشکی پوست است.

ویتامین C:

یکی از ویتامین های محلول در آب با خاصیت آنتی اکسیدانی است. بدن انسان قادر به تولید و یا ذخیره ویتامین C نمی باشد و باید صرفا از منابع خارجی تامین گردد. ویتامین C باعث افزایش جذب روی و آهن در بدن نیز می شود.

کم خونی، خونریزی لثه، کاهش توانایی مبارزه با عفونت ها، کند شدن روند ترمیم زخم ها، پوست و موی خشک، خونریزی از بینی، اضافه وزن ناشی از کاهش سوخت و ساز بدن، مفاصل متورم و دردناک از علایم کمبود ویتامین C می باشد.

ویتامین های گروه B:

دسته ای از ویتامین های محلول در آب به شمار می روند که از مهمترین ویتامین ها در تقویت سیستم عصبی و سلامت پوست، مو و ناخن هستند. همچنین در متابولیسم کربوهیدرات، چربی و پروتئین ها و تبدیل آنها به انرژی نقش موثری دارند.

ضعف و خستگی عمومی  بدن، کاهش اشتها، یبوست، خشکی و پوسته پوسته شدن پوست، کم خونی مگالوبلاستیک و بیماری بری بری از عوارض کمبود ویتامین های گروه B است.

روغن گل مغربی

این روغن گیاهی یکی از منابع تامین اسیدهای چرب ضروری می باشد. اسیدهای چرب در بسیاری از اعمال حیاتی بدن از جمله ساخت سلول ها و تنظیم متابولیسم مشارکت دارند. روغن گل مغربی دارای خواص ضد التهاب، آنتی اکسیدان، ضد چسبندگی پلاکت و گشاد کنندگی عروق می باشد و در درمان اختلالاتی مثل سندروم پیش از قاعدگی، اندومتریوز، کیست سینه، علایم یائسگی، آرتریت روماتوئید، اگزما و ام اس موثر است.

روزانه دو عدد قرص همراه با غذا میل شود.