سرلاک گندم و موز به همراه شیر نستله

نقد و بررسی : سرلاک گندم و موز به همراه شیر نستله

در پایان ۶ ماهگی تکامل دستگاه گوارش کودک بیشتر شده و درصد عفونت های گوارشی کاهش میابند. نوزاد در بدو تولد مقداری ذخیره آهن دارد. این ذخیره در کنار میزان اندک آهن در شیر مادر برای کودک کافیست. در پایان ۶ ماهگی میزان آهن در بدن کودک به حداقل میزان خودش می رسد و لازم است با استفاده از غذاهایی کمکی مواد مغذی به بدن کودک رسانده شود. سرلاک گندم و موز به همراه شیر نستله غذایی کاملا مقوی برای کودکان 6 ماه به بالا که دیگر مصرف شیر مادر یا شیر خشک به تنهایی قادر به تامین مقدار انرژی مورد نیاز بدن آن ها برای رشد نخواهد بود، می باشد. پس از شروع غذاهای کمکی، تغذیه با شیر مادر باید تا حداکثر زمان ممکن ادامه یابد. سرلاک مناسب تغذیه با قاشق می باشد. بسته به سن کودک، تغذیه روزانه یک تا 2 وعده سرلاک گندم و موز به همراه شیر نستله لازم است. مگر اینکه پزشک کودک روش دیگری را پیشنهاد داده باشد. مصرف سرلاک گندم و موز به همراه شیر نستله را ابتدا با یک قاشق غذاخوری سرلاک در چهار تا پنج قاشق غذاخوری آب شروع کنید و به تدریج مقدار آن را به یک وعده کامل افزایش دهید.

سرلاک گندم و موز به همراه شیر نستله حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن کودک می باشد که اهمیت برخی از آن ها در زیر آمده است :

آهن

هر وعده از سرلاک گندم و موز به همراه شیر نستله بیش از نیمی از نیاز روزانه کودک به آهن را تامین می کند. کودکان 5 برابر بیشتر از یک فرد بالغ به آهن نیاز دارند. آهن برای تکامل قوای شناختی کودک ضروری است و ویتامین C میزان جذب آهن در بدن را افزایش می دهد.

بیفیدوس BL

بیفیدوس BL به تقویت سیستم ایمنی کودک کمک می کند. بیفیدوس BL پروبیوتیکی است مشابه باکتری های مفید موجود در دستگاه گوارش کودکانی که با شیر مادر تغذیه می شوند.

امگا 3

امگا 3 (ALA) یک اسید چرب ضروری است که در بدن به DHA تبدیل می شود و نقش مهمی در رشد و تکامل مغزی دارد.

ویتامین B1

ویتامین B1 برای عملکرد طبیعی قلب، سیستم عصبی و عضلات ضروری است.

ید

ید به تکامل نیروی شناختی کودک کمک می کند.

قبل از تهیه به دقت دست ها و ظرف غذای کودک را بشویید.آب آشامیدنی تمیز را به مدت 5 دقیقه جوشانده و بگذارید خنک شود. 150 میلی لیتر آب ولرم را اندازه بگیرید و در ظرف کودک بریزید.50 گرم یا 9 قاشق غذاخوری سر صاف سرلاک را به آن اضافه کنید.مخلوط را هم زده تا به صورت یکنواخت درآید و سپس با یک قاشق تمیز به کودک بخورانید.