گینر پرو کمپلکسPro Complex Gainer
ویژگی ها
- حاوی مواد معدنی و ویتامین ها
- حاوی کربوهیدرات ساده و پیچیده
- افزایش وزن بدن افزایش حجم عضله
- جلوگیری از تحلیل عضله
- بازسازی گلیکوژن
شناسه محصول : Pro Complex Gainer
مشخصات اختصاصی |
|
---|
نقد و بررسی : گینر پرو کمپلکس
عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
Riboflavin
|
0.4 mg
|
30 %
|
Calories
|
692 Kcal
|
|
Total Fat :
|
8 g
|
12 %
|
Saturated Fat
|
3.5 g
|
18 %
|
Trans Fat
|
0 g
|
|
Cholesterol
|
80 mg
|
27 %
|
Sodium
|
390 mg
|
17 %
|
Total Carbohydrate :
|
92 g
|
31 %
|
Dietry Fiber
|
5 g
|
20 %
|
Total Sugars
|
6 g
|
|
Includes 1 g Added Sugars
|
2 %
|
|
Protein
|
63 g
|
126 %
|
Niacin
|
4.2 mg
|
25 %
|
Calcium
|
540 mg
|
40 %
|
Iron
|
4.8 mg
|
25 %
|
Potassium
|
350 mg
|
8 %
|
Vitamin A
|
290 mcg
|
30 %
|
Vitamin C
|
23 mg
|
25 %
|
Vitamin E
|
5.3 mg
|
35 %
|
Thiamin
|
0.3 mg
|
25 %
|
Vitamin B6
|
0.4 mg
|
25 %
|
Folate
|
130 mcg
|
35 %
|
Vitamin B12
|
1.1 mcg
|
45 %
|
Biotin
|
58 mcg
|
190 %
|
Zinc
|
2.9 mg
|
25 %
|
Phosphorus
|
330 mg
|
25 %
|
Copper
|
0.4 mg
|
45 %
|
Magnesium
|
125 mg
|
30 %
|
اولین نفر باشید که نقد و بررسی ارسال میکنید... “گینر پرو کمپلکس”
یک ساعت بعد از هر وعده غذایی یک تا دو پیمانه از پودر را در یک لیوان شیر یا آب حل کرده، میل نمایید (5 پیمانه در روز). 1) در صورت انجام تمرین ورزشی یک تا دو پیمانه را تا یک ساعت قبل از تمرین. 2) یک تا دو پیمانه را نیم تا یک ساعت بعد از تمرین میل نمایید. 3) دو پیمانه باقی مانده را می توان بسته به زمان تمرین، بعد از یکی از وعده های غذایی (صبحانه، نهار، شام) مصرف کرد.
نقد وبررسی
نقد بررسی یافت نشد...